quarta-feira, 8 de agosto de 2012

DICA DE DIETA PARA PERDA DE GORDURA,.

OLÁ PESSOAL TENHO AQUI UMAS DICAS PARA VOCÊ QUER  FICAR TODO RASGADO SEM GORDURA,.EU CONSEGUIR PERDER 15 QUILOS DE GORDURA EM 6 MESES,AQUI VAI MINHA DICA DE ALIMENTAÇAO!
SE VOCÊ TREINA PELA MANHÃ TOME UM TERMOGÊNICO EM JEJUM CASO VOCÊ SINTA FOME LEVE 1  OU 2 BANANAS  PARA O TREINO.
DEPOIS DO TREINO TOME WEY PROTEIN COM ÁGUA. 10:00HS COMA UMA BARRA DE PROTEINA 13:00HS  FAÇA UM ALMOÇO A BASE DE PEITO DE FRANGO ,SALADA ,CLARA DE OVOS,CARNE DE SOJA COM UM POUQUINHO DE ARROZ E FEIJAO,. 16:00 COMA MAIS 2 BARRAS DE PROTEINA AS 19;00 HS COMA PEITO DE FRANGO UMA OBSERVAÇAO SEMPRE GRELHADO,.ANTES DE DORMIR TOME WEY PROTEIN COM ÁGUA. UM ABRAÇO E BONS RESULTADOS,..BEBA MUITA ÁGUA

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O Samsung Galaxy Tab foi anunciado mundialmente meses depois do iPad da Apple. No entanto, no mercado nacional, enquanto a Apple fecha os olhos para o Brasil, a fabricante sul-coreana lança por aqui seu tablet com Android 2.2.